Q1：CG Banilad校區適合什麼樣的學生？

A：適合親子遊學、成人學生，以及喜歡城市生活與彈性學習節奏的族群。

Q2：CG Banilad的最大特色是什麼？

A：位於宿霧市中心精華地段，生活機能極佳，結合學習與城市體驗。

Q3：CG Banilad的學習環境有什麼優勢？

A：採小班制＋一對一教學，搭配半斯巴達學風，兼顧學習效率與自由度。

Q4：CG Banilad適合什麼樣的遊學體驗？

A：適合希望「學習＋生活探索」並行，在城市中實際運用英文的學生。

Q5：CG Banilad的學生評價如何？

A：學生普遍回饋「生活便利、學習彈性高、課後活動豐富」，整體體驗輕鬆且多元。

Q1：CG Sparta校區適合什麼樣的學生？

A：適合希望快速提升英文能力、追求高效率學習的學生。

Q2：CG Sparta的最大特色是什麼？

A：每日長時間高強度課程＋嚴格EOP（全英文環境），打造沉浸式學習效果。

Q3：CG Sparta的學習環境有什麼優勢？

A：四人小班＋一對一課程，發言機會高，能有效提升口說與實戰能力。

Q4：CG Sparta適合什麼學習目標？

A：適合短時間內大幅提升英文能力、建立扎實基礎與自信的學生。

Q5：CG Sparta的學生評價如何？

A：多數學生回饋「進步非常快、學習紮實、成就感高」，是成果導向學生的熱門選擇。

Q1：HELP語言學校適合什麼樣的學生？

A：HELP 克拉克適合希望建立扎實英文基礎、提升 IELTS、TOEIC 或 ESL 能力的學生。半斯巴達制度兼顧學習管理與生活品質，也很適合第一次到菲律賓遊學、需要規律學習環境的學生。

Q2：HELP最大的特色是什麼？

A：HELP 是菲律賓歷史悠久的語言學校之一，擁有超過 20 年教學經驗，以完善的學習管理、考試課程（IELTS、TOEIC）及半斯巴達制度聞名，深受國際學生肯定。

Q3：HELP的學習模式有什麼特點？

A：HELP 採半斯巴達學習制度，透過固定課程、自習時間、單字測驗及學習管理，幫助學生建立穩定的英文學習習慣，在兼顧效率與生活品質下持續進步。

Q4：HELP 克拉克是斯巴達還是半斯巴達？

A：HELP 克拉克主要採半斯巴達制度，提供規律的課程安排與學習管理，同時保留部分自由時間，適合希望兼顧學習效率與生活品質的學生。

Q5：HELP 克拉克適合考 IELTS 嗎？

A：適合。HELP 長期提供 IELTS、TOEIC 及 ESL 等課程，擁有完整的課程規劃與學習管理，適合準備英語檢定或希望提升英文能力的學生。

Q1：GLC語言學校適合什麼樣的學生？

A：適合青少年與成人學生，特別是希望在國際化環境中學習英文的族群。

Q2：GLC最大的特色是什麼？

A：為宿霧大型語言學校之一，以日本學生為主，國籍多元，學習氛圍國際化。

Q3：GLC的學習環境有什麼優勢？

A：採數位化教材與互動學習系統，搭配完善設施（泳池、健身房、球場等），學習與生活兼具。

Q4：GLC適合什麼學習目標？

A：適合穩定提升英文能力、培養國際溝通能力，以及長期學習規劃的學生。

Q5：GLC的學生評價如何？

A：學生普遍回饋「國際學生多、學習環境活潑、課程選擇多元」，整體氛圍開放且有活力。

美食景點大公開探索菲律賓

宿霧必吃韓國烤腸｜황소막창 MAKCHANG・A.S. Fortuna 25 年老字號烤腸名店

宿霧必吃！小編心中排行榜 Top 3：A.S. Fortuna 25年韓國烤腸老店
今天要來介紹小編心中宿霧前三名的餐廳！大心~❤
這家位於 A.S. Fortuna 上的烤腸店創立於 2001 年，是擁有 25 年歷史的傳統老字號。小編真的超愛這家，一個月至少來報到兩三次，甚至還曾半夜一點跟朋友衝來吃，直接包場！

✨ 店內環境

店面裝潢非常有韓國當地的氛圍，甚至連椅子都有小巧思：

貼心設計：椅子打開可以收納衣物與包包，完全不用擔心沾上烤肉味。

豐富小菜：主菜上桌前，會先提供滿滿的生菜、辣椒、洋蔥、泡菜、大醬湯及熱騰騰的韓式嫩蒸蛋。

🍱 小編點評：精選菜單與價格 (Peso) 對台幣約x0.6 400PESO約240台幣

🍲 泡菜湯（김치찌개）｜350 PHP
附白飯一碗，湯頭濃郁又酸爽，是絕對的開胃首選，第一道點它準沒錯。

🥓 三層肉（삼겹살）｜400 PHP
經典不敗款，豬肉完全沒有腥味，看著油花在烤盤上滋滋作響，光用想的就流口水。

⭐ 橫膈膜肉（갈매기살）｜450 PHP
小編大推！雖然韓文原意是海鷗，但其實是豬橫膈膜，肉質鮮嫩、Q 彈有嚼勁且不油膩，口感甚至神似牛肉。

🔥 豬烤腸（돼지막창）｜450 PHP
店內頭號招牌，比起常見的滷或炸作法，火烤更能帶出層次香氣，外酥內嫩，來這裡沒點這道真的會後悔，小編誠心推薦。

🥩 牛肋條肉（갈비살）｜600 PHP
牛肉控必選，肉質極嫩，雖然單價偏高，但品質真的很有保證。

🐮 牛烤腸（소곱창）｜800 PHP
當初想吃牛烤腸，是被 MAMAMOO 華沙在綜藝節目裡大口吃烤腸的畫面燒到，但實際吃後發現牛腸內部帶有一種獨特的沙沙口感，和台灣人熟悉的 Q 彈豬大腸很不一樣，小編自己有點吃不太懂，不過現在不用飛韓國就能體驗道地滋味，還是很推薦大家親自試試。

❄️ 水冷麵（물냉면）｜350 PHP
對韓國人而言，烤肉後的完美甜點非冷麵莫屬，脆爽的調味醃蘿蔔搭配清亮微紅的湯頭，加入芥末與醋後酸爽解膩，雖然湯頭後韻偏甜，但拌入韓式辣醬後，酸甜與辛辣層層交織，風味瞬間提升。

💡 小編的小提醒：關於「烤肉方式」

店家提供三種烤肉服務：桌邊服務、幫你烤好送上桌、或是自己動手烤。

⚠️ 小編建議：自己烤最好吃！

如果請店員烤好送上來，雖然方便，但會有「烤焦」或「食物冷掉」的風險。為了不浪費食材，建議大家自己動手，才能吃到熱騰騰、熟度最完美的烤肉喔！
這家店不強制點烤肉。如果你在宿霧待得較久，想換換口味吃點韓式麵食或熱湯，店家也歡迎單點正餐類

💡目前宿霧有兩家

Cebu
8WRC+M38 The Space, A. S. Fortuna St, Mandaue, Cebu, Philippines

LapuLapu
8234+HVF, Circumferential Road, Mactan, Lapu-Lapu, Cebu, Philippines

萬朵白玫瑰燈海! 10,000 Roses Café & More
浪漫海景網美必訪

來到宿霧，除了跳島浮潛和瘋狂按摩，還有一個絕對不能錯過的「網美景點」，那就是位於 Cordova 海邊的 10,000 Roses Café & More！這裡不僅是韓國老闆開設的時尚咖啡廳，更因為那滿地綻放的「白玫瑰燈海」而在 IG 上瘋狂刷屏。無論是情侶約會還是閨蜜出遊，這裡都是浪漫指數滿分的首選。

🌹 關於 10,000 Roses：一萬朵永不凋謝的白玫瑰

這家咖啡廳最震撼的視覺焦點，就是環繞建築四周的一萬朵 LED 白玫瑰。
雖然它們不是真花，但當一整片白色的玫瑰隨著海風輕輕搖曳時，壯觀程度完全不輸給真實的花田。設計靈感據說來自於韓國首爾東大門著名的 LED 玫瑰花園，現在不用飛韓國，在熱情的宿霧海邊就能感受這份唯美！

🕒 什麼時候去最美？（小編的小撇步）

如果你想拍出像電影海報一樣的照片，抵達時間是關鍵：

● 建議抵達時間：下午 5:00
● 白天的清爽感：剛抵達時可以拍到白玫瑰配上藍天大海的純淨感。
● 魔幻時刻（Magic Hour）： 5:30 左右，看著夕陽緩緩掉進海平線，天色轉為粉紫色。
● 夜晚的璀璨：傍晚 6:00 點燈後，一萬朵玫瑰同時亮起，整片花海變成閃爍的星河，浪漫到讓人感動！

📸 拍照指南：怎麼拍最吸睛？

1. 二樓露台俯拍：咖啡廳二樓設有露天座位，從上往下拍可以捕捉到整片花海的壯闊感。
2. 花海小徑：蹲在花叢間的步道，利用前方的玫瑰當作前景，拍出來的人像會有被花包圍的夢幻感。
3. 穿搭建議：因為背景是純淨的白玫瑰與藍色大海，建議穿著鮮豔的洋裝（如紅色、亮黃色）或對比強烈的顏色，人會顯得非常突出！

☕ 關於咖啡廳與收費

● 入場費：進入花海區域需支付每人約 20PHP 的清潔費（環境費）。
● 餐飲：咖啡廳內販售各式咖啡、冰沙、輕食與甜點。雖然大多數人是為了花海而來，但點杯冰沙坐在靠窗位吹冷氣看海，也是一種享受。
● 空間：整棟建築採用全玻璃帷幕設計，採光極佳，就算坐在室內也能欣賞窗外美景。

📍 交通與實用資訊

● 地點： 10000 Roses Cafe & More
● Day-as Barangay Rd, Cordova, Cebu, Philippines（位於麥克坦島的最南端）。
● 交通方式：
○ Grab：最推薦的方式，輸入目的地即可直達。
○ 包車：若當天有安排麥克坦島市區遊，可以將此安排在最後一站。

溫馨提醒：海邊風大，建議長髮女孩準備好髮帶或定型噴霧，以免拍出來的照片變成「瘋婆子」（笑）

💡小編總結

雖然 10,000 Roses 的景點範圍不算大，但它結合了「海景、夕陽、燈海」三大元素，這 CP 值真的沒話說！如果你已經逛膩了市區的 Mall，不妨多跑一點路，來這裡感受一下宿霧最溫柔浪漫的一面吧！

宿霧質感越式風味
Abaca 集團旗下的美味指標 Phat Pho

今天宿霧小編要帶大家認識宿霧餐飲界的龍頭——Abaca 集團！如果你常待在宿霧，一定聽過他們的大名。Abaca 真的非常厲害，旗下版圖橫跨越南料理、墨西哥餐廳、連鎖咖啡廳，甚至還有頂級奢華的 Resort 飯店。只要是掛上 Abaca 招牌的店，質感與美味通常就是保證！

🏮 遇見 Phat Pho：尋找記憶中的那一碗 PHO

身為越南河粉的頭號粉絲，某天在 Crossroads 喝咖啡時經過 Phat Pho，光看到「PHO」這個單字，腦海中立刻浮現了滿滿的美國記憶：生豆芽菜、還有那靈魂核心——是拉差辣椒醬 (Sriracha)！

是拉差辣椒醬在美國人氣極高，連鎖餐廳 Applebee’s 甚至還有專門的是拉差調味蝦料理。來到 Phat Pho，這罐辣椒醬絕對是靈魂伴侶！

✨ 店內環境：時尚、活力、高翻桌率

● 裝潢風格：設計非常時尚且簡約，吧台區可以直接看到廚師現場料理，員工活力十足，服務也充滿親切感。

● 座位配置：空間相對精緻，一樓均為高腳椅座位，雖然稍顯擁擠，但桌下貼心設有包包掛勾。

● 用餐小撇步：二樓是辦公室與洗手間，用餐區僅在一樓。因為餐點單純，翻桌率很高，就算客滿也不必等太久。

🥢 像老饕一樣享受：EAT PHO LIKE A PRO!

牆上的可愛黑板手寫字教大家如何品嚐最道地的河粉。店家會提供新鮮配料，讓你自己動手調味。

🍜 推薦餐點評測

● 經典河粉 (PHO)：湯頭超級濃郁好喝！河粉口感偏細且煮得恰到好處，與台灣有些店家提供「粿仔條」口感不同，更貼近正統越式風味。這裡的豆芽菜是煮熟的，比起生的豆芽菜，吃起來更溫潤順口。

● 招牌特製河粉 (PHO Special)：同事大力推薦！裡面多了口感紮實的特製肉丸子，層次更豐富。

● 越式生春捲 (Rice Paper Rolls)：一份三捲（切成六塊），裡面包著滿滿的新鮮蔬菜。醬汁提供常見的魚露醬與濃郁的花生醬，兩者風味截然不同，建議交替沾取嘗試！

💡 小編的私心筆記

● 推薦時機：宿霧下大雨的午後，來一碗熱騰騰的濃郁肉湯，真的超級幸福。
● 份量提示：河粉份量對男生來說可能稍嫌精巧，建議可以加點春捲或沙嗲。
● 遺珠之憾：看到隔壁桌點的 Satay (沙嗲串) 看起來非常誘人，已經列入下次二訪的必點清單！

雖然菜單是簡單寫在牆上的，但每一道看起來都沒什麼雷點。如果午餐不知道吃什麼，走進 Phat Pho 準沒錯！

目前Phat Pho在宿霧有好幾家分店，去之前可以GOOGLE看看哪家離自己最近

走入當地：宿霧遊學最難忘的假日
與孩子們的志工午後

在宿霧遊學，除了平日密集的英文課程，最讓我期待的莫過於學校的「志工活動日」。對我來說，這不僅是一次服務，更是一場觸動內心的深度文化交流。

✨ 熱情的菲式歡迎與傳統遊戲

活動當天，我們滿懷期待來到當地的孤兒院。一進門，孩子們就用練習已久的菲律賓傳統舞蹈與竹竿舞熱情迎接，那份純真的感染力極強，讓原本害羞的同學們也忍不住加入舞群。雖然大家跳得手忙腳亂，但笑聲瞬間打破了國籍的隔閡。看著孩子們在竹竿間輕快跳躍、玩得不亦樂乎，現場氣氛嗨到最高點！

🎶 音樂連結心靈，分享簡單幸福

隨著氣氛轉向溫馨，同學們拿出烏克莉莉，自彈自唱了幾首應景的歌曲。看著孩子們專注聽歌、跟著節奏搖擺的臉龐，心裡真的覺得暖洋洋的。音樂會後，我們與孩子們一起享用了簡單卻美味的漢堡餐點，在簡單的對話與分享中，深刻感受到了分享的快樂。

📜 最有價值的紀念品

活動尾聲，每位參與的學生都獲頒了一張「志工證明書」。對我而言，這張證書不僅是參與活動的證明，更是這段遊學生活中最溫暖、最有意義的紀念。

這場活動在和樂融融的氣氛下圓滿結束。走出院區時，雖然身體有些疲憊，心靈卻感覺無比充實。這份跨越國界的感動，絕對是宿霧遊學中最珍貴的回憶。

雲端上的小巴黎：La Vie in the Sky
宿霧最美景觀酒莊

如果你覺得市區的 La Vie Parisienne 已經夠美了，那位於 Tops 山上的 La Vie in the Sky 絕對會讓你屏息！這裡不但延續了法式的精緻風格，更擁有俯瞰整個宿霧市與馬克坦島的「上帝視角」。

※小提醒：La Vie in the Sky現已改名La Parisienne Sky

✨ 為什麼一定要去 La Vie in the Sky？

●全城最高夜景：不同於市區店，這裡主打的是無邊際的城市夜景。坐在復古的法式露台上，喝著紅酒看著下方的萬家燈火，真的超級浪漫。

●歐式古堡裝潢：整座建築像是一座石頭打造的法式城堡，裡面充滿了精美的雕刻與藝術品，隨手一拍都像在歐洲。

●雙重視覺享受：這裡同樣有招牌的 LED 櫻花樹，配上遠方的自然星光，美感直接拉滿。

🚗 重要！小編的「生存交通攻略」

雖然山上的風景美如畫，但交通有點困難：
1. 上山不容易下山難：雖然 Grab有機會叫得到車上山，但要在山頂叫到回程車簡直比中樂透還難！很多司機不願意空車上山接人。
2. 小編的私房妙招： > 當時小編是直接找司機**「談好價格包來回」**！
我先跟司機溝通好：請他在外面等我們用餐拍照，結束後再載我們一起下山。雖然要多付一點等待費，但比起被困在山上叫不到車，這絕對是最安心的作法！

💡 小編的行前叮嚀

● 氣溫偏涼：因為海拔較高，晚上的風很大，建議一定要帶一件薄外套，免得為了拍美照而感冒喔！
● 必點推薦：山上分店同樣有美味的 Gelato 冰淇淋與手作披薩，配上一瓶氣泡酒，這才是度假的正確打開方式。

💬 總結評價

如果你時間有限，只能二選一，喜歡市區便利與網美氛圍選 La Vie Parisienne；但如果你追求的是壯闊震撼的夜景與奢華感，那一定要衝一波 La Vie in the Sky！

★精選文章★La Vie Parisienne 宿霧小巴黎｜粉紅櫻花酒莊・法式甜點・網美打卡景點

宿霧的小巴黎：La Vie Parisienne 酒莊
漫步在粉紅色的法式浪漫

如果你在宿霧街頭走累了，想找一個可以優雅喝杯酒、吃個法式甜點的地方，那麼 La Vie Parisienne（當地人常簡稱為 La Vie）絕對是你的首選！這裡結合了麵包店、酒窖與絕美的室外花園，讓你瞬間有種置身巴黎街頭的錯覺。

✨ La Vie Parisienne 的迷人亮點

1. 走進夢幻的「粉紅泡泡」室外花園

這裡最吸睛的就是戶外那幾棵巨大的 LED 粉紅櫻花樹！每到傍晚點燈後，整片花園會被粉紫色的燈光籠罩，氣氛浪漫到極點。戶外還設有可愛的透明「泡泡屋」座位，即使在熱帶的宿霧，也能拍出極地浪漫的網美照。

2. 專業酒窖：平價享受法式美酒

身為一家法式酒莊，他們的 Wine Cellar（酒窖）非常專業。你可以直接走進恆溫酒窖中挑選喜歡的紅酒、白酒或氣泡酒。最讓人感動的是價格非常親民，有些整瓶買下來甚至比在台灣餐廳喝一杯還便宜！挑好酒後，服務生會幫你準備酒杯與開瓶服務。

3. 每日現做：正宗法式麵包與馬卡龍

身為一家法式酒莊，他們的 Wine Cellar（酒窖）非常專業。你可以直接走進恆溫酒窖中挑選喜歡的紅酒、白酒或氣泡酒。最讓人感動的是價格非常親民，有些整瓶買下來甚至比在台灣餐廳喝一杯還便宜！挑好酒後，服務生會幫你準備酒杯與開瓶服務。

🍴 小編的用餐建議

● 最佳時機：建議傍晚 6:00 左右過來。這時可以同時拍到白天的精緻法式店面，以及夜晚亮燈後夢幻的花園夜景。

● 餐點推薦：除了酒與甜點，他們的手工披薩 (Pizza) 和起司冷盤 (Cheese Platter) 非常受歡迎。選幾款起司和火腿，配上一瓶氣泡酒，這就是宿霧最奢華的法式午後。

📸 拍照攻略

● 酒窖內部：兩旁擺滿酒瓶的長廊是必拍景點，拍起來很有莊園主人的氣勢。
● LED 櫻花樹下：晚上在這裡拍人像，粉紅色的光效自帶美顏濾鏡。
● 室內復古區：室內的裝潢非常精緻復古，很有法國百年咖啡廳的感覺。

💡 實用資訊

● 地點： 371 Gorordo Ave, Cebu City（靠近市區，Grab 定位非常方便）。
● 溫馨提醒： * 這裡氛圍比較 Chill，適合朋友聚會或情侶約會。
○ 雖然沒有嚴格的 Dress Code，但穿得漂亮一點來拍網美照才不會遺憾！
○ 周末晚上人潮較多，若想坐泡泡屋或好位置建議早點到。